毛穴引き締め効果

開いてしまった毛穴を引き締めるには
どのような方法が効果的なのでしょうか？

◆冷水での洗顔
確かに冷たい水で洗顔することで毛穴は引き締まります。

ただ、これは長時間維持できませんので
せいぜい30分程度で毛穴は開いてきます。

◆収斂化粧水を利用する
付けると肌（毛穴）がキュッと引き締まる成分の化粧水を
利用して毛穴を引き締める方法です。

長期的にすごく必要なスキンケアですよね！
効果も期待できます。

ただ敏感肌の方は成分が肌に合うのか注意が必要です。

◆生活習慣の改善
やっぱり行きつくところはこれですよね～。
食生活、睡眠、適度な運動などによって
自律神経が安定してホルモンバランスも整います

すると肌も新陳代謝が活発になり
結果お肌にいい影響を与えます。

スキンケアと並行して行えばより効果的だと思います。

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